PDF Manual da musculação competitiva: do iniciante ao avançado
Manual da musculação competitiva: do iniciante ao avançado
Manual da Musculação petitiva (Aylton Figueira Junior
Este Manual da musculação competitiva apresenta os principais aspectos teóricos e práticos das modalidades competitivas do treinamento de força, ou seja: o levantamento de peso olímpico (weightlifting), o levantamento básico (powerlifting) e o fisiculturismo (bodybuilding).
(PDF) Manual da Musculação petitiva Do iniciante ao
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Manual da musculação competitiva: do iniciante ao avançado
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